L'une des façons de bien assimiler l'enseignement du Bouddha est de faire une retraite spirituelle. Toutes les traditions bouddhistes et les centres en proposent, du simple week-end consacré à l'étude des textes, jusqu'aux longues retraites qui peuvent durer plusieurs mois ou plusieurs années. Mais qu'est-ce qu'une retraite bouddhiste précisément ? Faut-il une motivation et un niveau particulier pour en faire une ? En ressort-on différent ? Voici quelques-unes des questions que nous poserons à notre invité, Lôpôn Thrinlé Gyatso, qui a lui-même déjà effectué de longues retraites solitaires en France, en Inde et au Népal.